Sappiamo che l’alimentazione deve essere bilanciata e in linea con i nostri fabbisogni nutrizionale.

Tuttavia alcune condizione di salute quali colesterolo alto, infiammazioni,​ dolori articolari, gastrite, osteoporosi, ipertensione, sovrappeso e molte altre possono sfruttare i​ benefici dell’alimentazione alleata alla fitoterapia e di alcuni integratori alimentare. Vedremo insieme le proprietà di alcuni piante e integratori alimentari e come sfruttarli nel momento di maggior bisogno!