Alimenti funzionali: così chiamati gli alimenti che contengono componenti nella loro struttura in grado di migliorare la nostra salute psicofisica. I benefici studiati dai più rilevanti giornali scientifici hanno valutato i benefici per salute del cuore, apparato gastro intestinale, durante gravidanza e per il controllo del peso! Vedremo insieme quali sono questi alimenti e li aggiungiamo subito alla lista della spesa.

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include materiale didattico, ricettario a tema e il giornalino fft: “cibo&conoscenza: prevenire è sempre più facile”