Il calcio è il minerale più abbondante nel nostro corpo. Oltre alla formazione di ossa e denti, svolge importantissime funzioni per la tensione nervosa, contrazione muscolare e crampi, ipertensione e anche per il nostro ritmo sonno-veglia! L’introito di calcio nella popolazione è insufficiente, come dimostra la prevalenza di osteoporosi in circa 5 milioni di italiani! Diventa fondamentale conoscere le fonti alimentare di calcio e la quantità giusta necessaria per prevenire sin da oggi una sua carenza ed evitare problemi durante la menopausa, l’attività fisica, il sonno e la crescita.

Contributo €8,00
Compreso di un delizioso rinfresco e materiale didattico